Хочу, Помгите советом сколько раз в ниделю заниматся, что нужно есть, как распределить нагрузку, или скинте ссылку нормального сайта с такой инфо, Заранее большое спасибо, буду рад любому совету... <a href=http://tutsport.ru/amateur/10654.html>Нужна помощ по программе тренировок бодибилдинга</a>
